Sommarträning

Fr.o.m Vecka 23 t.o.m Vecka 33 kör vi sommarträningstider.

Tisdagar & Torsdagar 19:00 - 20:00

Vuxna och barn, alla grader tränar tillsammans.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Yoga utomhus på Västerskolan

 

 

Yogan börjar på måndag 11/5 kl:18:30.

Varma kläder,

liggunderlag, filt och kudde för dem som vill ha att sitta på.

Inställt vid dåligt väder. (Annonseras på FB och hemsida.)

Samma regler som vid annan träning.

Hemma vid symtom osv.

Ingår i terminsavgift för övriga 80kr 

(Ingen anmälan behövs.)

Välkomna

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

 

Utomhusträning

Fr.o.m Lördag 4/4 

Zanshins styrelse har den stora glädjen att meddela att vi sätter igång med karateträningen igen.

  Vi måste alla anpassa oss till corona-pandemin vilket innebär lite ändringar.

När?

V23 tom V33 gäller sommartider !

Tisdag  & Torsdag kl 19 - 20 för alla

Träning lördagar kl 11 och tisdagar kl 19 för alla!

Torsdagar kl 19 för Brun- och Svartbälten

Uppdelning av ansvarig tränare.

Var?

Fotbollsplanen utanför vår Dojo på Västerskolan.

Hur?

-Väder efter kläder.
-Noggrann hygien med handtvätt före och efter passen. I övrig hög nivå på hygienen.
-Håll avstånden till varandra under träningen!
-Är du förkyld eller känner dig sjuk stanna hemma!
-Välkommen tillbaka när du varit helt frisk i 2 dagar!
-Följ Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Eventuella förändringar läggs ut här!I 

 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

En vanlig tisdag med svartbältesträning i dojon 

Sammanlagt har ovan svartbälten 21 genomförda DAN-graderingar

(Totalt 217 års karateerfarenhet)

 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

... och ett vanligt torsdagspass 

 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -